Sâmia Maluf, aromaterapeuta e aromatóloga,
compartilha receitas
Com a proximidade das festas de final
de ano, é natural que todos queiram atrair para si o que há de melhor como, por
exemplo, alegria, prosperidade e paz. Porém, nem todos conseguem se manter
felizes nessas datas comemorativas: há quem sinta falta de entes queridos que
estão longe ou já faleceram, solidão ou mesmo angústia por ter de passar essas
datas perto de pessoas com quem nem sempre se tem empatia. Assim, se no Natal o
que se busca é alegria, no Ano Novo a procura é por rituais que tragam boas
energias e renovem as esperanças.
Neste sentido, a aromaterapeuta e
aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia, dá receitinhas
preciosas com o uso de óleos essenciais. Vale conferir:
Banho de Natal
A base do Banho de Natal é um litro
de água e uma colher de sopa de sal. Quem não tem problemas na tireóide pode
usar sal de cozinha ou sal grosso. Mas, se a pessoa tiver algum problema de
tireóide ou pressão alta, o ideal é usar o sal do Himalaia, que não contém
sódio nem iodo.
Coloque a água e o sal numa jarra.
Depois, acrescente 5 gotas do Óleo Essencial de
Lavanda; 10gotas de Óleo Essencial de Bergamota e 5 gotas do Óleo Essencial de Manjericão. “A mistura da água, do sal e da
lavanda traz paz e relaxamento, ajudando a transmutar energias. A Bergamota
cria um ambiente de alegria e o Manjericão é “dedicado à vida”
Feita a mistura, basta despejar a
água da jarra em todo o corpo. “Respire este aroma de vida, de natureza, e
deixe a alegria nascer em você”, diz Sâmia.
Ambos os óleos, além de serem
utilizados no banho, podem ser incluídos em cremes o óleos de massagem. Também
vale aromatizar o ambiente com eles.
Banho de Ano Novo
Para o Reveillon, Sâmia sugere um
banho com 10 gotas de Óleo Essencial de Gerânio, 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
e 5 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang. “Após o banho, derrame esta
sinergia em seu corpo e mentalize todo o amor do mundo. Imagine-se dando e
recebendo este amor”, ensina a especialista.
Sâmia sugere ainda preparar o
ambiente do banho com velas, além de aromatizar o banheiro com duas gotas de
cada óleo no aromatizador. “Coloque uma música e dedique este banho a você,
pois você merece seu amor”, encoraja.
Banho da Paixão
Por falar em amor, se o desejo para o
novo ano é uma nova paixão, ela também indica uma receita especial: “Misture na
água com sal 5 gotas de Óleo Essencial de Canela, 5 gotas de Óleo Essencial de
Ylang Ylang e 5 gotas de Óleo Essencial de Litsea Cubeba.”
Xô, energias negativas!
Para afastar as energias negativas,
prepare um banho com sal colorido com 2 gotas de corante alimentício laranja ou
magenta. Coloque 5 gotas de Óleo Essencial de Alecrim, 5 gotas de Óleo
Essencial de Cravo, 5 gotas de Óleo Essencial de Junípero e 5 gotas de óleo
Essencial de Limão Siciliano. “Deseje que tudo que pode atrapalhar sua vida
volte para a natureza. Ela irá desfazer todos estes males. Mas não deseje que
essas energias ruins atinjam outras pessoas, pois as energias voltam”,
aconselha.
Fonte : Asessoria de Imprensa Sâmia Maluf
